Harama(ki)

Descripción

El Haramaki mantiene caliente y arropada la zona abdominal y lumbar, donde se encuentran órganos tan vitales como los del sistema digestivo, los riñones y en la mujer, el útero y los ovarios. No es una faja y no genera presión alguna. La prensa queda ajustada pero sin apretar.

En la cultura oriental es muy importante mantener la temperatura de estos órganos:

El sistema digestivo, porque gracias a él se genera la energía y la sangre para nutrir a todo el organismo. Por ello, desde siempre los orientales han evitado beber bebidas frías y comer alimentos crudos en su hábitos alimentarios. Y hacen siempre mucho hincapié en llevar siempre tapada la zona del bajo vientre y la zona lumbar. Los riñones se deben mantener calientes y protegidos porque en ellos reside la energía sexual y la energía vital.
Y el útero siempre debe estar resguardado del frío y el viento para evitar problemas en las menstruaciones y para evitar problemas de fertilidad.
Beneficios e indicaciones del haramaki

El uso del Haramaki se recomienda a todas las personas en las épocas de frío para mantener la temperatura adecuada en el centro Hara y arropar las lumbares.

Indicaciones específicas
Para PERSONAS FRIOLERAS que necesiten generar calor en su interior y les guste sentir la zona abdominal y la zona lumbar baja arropadas.
Para personas con MOLESTIAS LUMBARES o que hayan tenido o tengan lesiones lumbares.
Para personas que pasen MUCHAS HORAS DE PIE o realizan mucha FLEXIÓN LUMBAR (trabajos en el campo, bailarines, dependientes/as).
Para personas con problemas digestivos tales como: diarreas o heces sueltas, digestiones lentas, somnolencia después de las comidas.
Para EMBARAZADAS: sobre todo durante el primer trimestre para mantener el útero caliente y ayudar al feto en su crecimiento. Y en épocas cálidas para no dormir con la “barriga al aire”.
Para mujeres que necesitan en la MENSTRUACIÓN aplicación de calor suave en la zona del bajo vientre durante los primeros días de la menstruación.
Para mujeres con MENSTRUACIONES DOLOROSAS.
Para mujeres u hombres con PROBLEMAS DE FERTILIDAD.
Para personas que hagan DEPORTES EN EL EXTERIOR: senderismo, escalada, actividades en la nieve…